Vergleich: Bandnudeln, extra breit (tegut vom Feinsten) vs. Basmati, Reis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten und Basmati, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 377 | kcal |
| Brennwert: | 1.579 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,36 | g |
| Natrium: | 0,14 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 377 | kcal | -4% | 363 | kcal |
| Brennwert | 1.579 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -38% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -12% | 78 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -66% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,36 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,14 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten und die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten und 100g Basmati, Reis von Rapunzel. Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Basmati, Reis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten 4% mehr Energie als Basmati, Reis von Rapunzel. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten 377kcal und bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.579kJ und 1.520kJ.
Mit 15g Protein ist Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten zu 61% proteinhaltiger. Basmati, Reis von Rapunzel liefert dir mit 38% weniger nur 9,3g.
Bei 69g ist Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, Reis von Rapunzel is mit 78g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 173% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten. Das sind 192% mehr als bei Basmati, Reis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten mit 1,9g 4,8 mal so hoch wie bei Basmati, Reis von Rapunzel. Bei Basmati, Reis von Rapunzel liegt der Wert bei 0,4g, also 79% geringer.
Rechts werden dir von Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten beträgt der Salzgehalt 0,36g.
Bandnudeln, extra breit von tegut vom Feinsten beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Basmati, Reis von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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