Vergleich: Frische Bio-Vollmilch, 3,8% Fett (Bio (Aldi)) vs. Reine Buttermilch (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Bio-Vollmilch, 3,8% Fett von Bio (Aldi) und Reine Buttermilch von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Calcium: | 124 | mg |
| 43% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von Penny
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 166 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Calcium: | 109 | mg |
| Kalorien | 68 | kcal | -43% | 39 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 166 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -3% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | -16% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 4,9 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -85% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g | |
| Calcium | 124 | mg | 109 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Bio-Vollmilch, 3,8% Fett von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Reine Buttermilch von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frische Bio-Vollmilch, 3,8% Fett von Bio (Aldi) und 100g Reine Buttermilch von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frische Bio-Vollmilch, 3,8% Fett von Bio (Aldi) 74% mehr Energie als Reine Buttermilch von Penny. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frische Bio-Vollmilch, 3,8% Fett von Bio (Aldi) 68kcal und bei Reine Buttermilch von Penny 39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 166kJ.
Mit 3,4g Protein ist Frische Bio-Vollmilch, 3,8% Fett von Bio (Aldi) zu 3% proteinarmer. Reine Buttermilch von Penny liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 4,9g ist Frische Bio-Vollmilch, 3,8% Fett von Bio (Aldi) zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reine Buttermilch von Penny mit 4,1g.
Mit 4,9g wird dir bei Frische Bio-Vollmilch, 3,8% Fett von Bio (Aldi) 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Frische Bio-Vollmilch, 3,8% Fett von Bio (Aldi). Das sind 550% mehr als bei Reine Buttermilch von Penny. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frische Bio-Vollmilch, 3,8% Fett von Bio (Aldi) mit 2,4g 6 mal so hoch wie bei Reine Buttermilch von Penny. Bei Reine Buttermilch von Penny liegt der Wert bei 0,4g, also 83% geringer.
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