Vergleich: Zarte, junger Gemüsemais (K-Classic) vs. Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic und Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 302 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Kalorien | 72 | kcal | -79% | 340 | kcal |
| Brennwert | 302 | kJ | 1.424 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -59% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 10,2 | g | -87% | 76 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -33% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic und die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic und 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic 79% weniger Energie als Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Damit gibt Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 4,7 mal so viele Kalorien wie Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic. In Zahlen sind das bei Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic 72kcal und bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal. Das entspricht einem Brennwert von 302kJ und 1.424kJ.
Mit 2,5g Protein ist Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic zu 59% proteinarmer. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag liefert dir 6,1g Protein. Das entpsicht einem zu 144% höheren Proteingehalt.
Bei 10,2g ist Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag is mit 76g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Mit 5,5g wird dir bei Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic 7,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 686% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic. Das sind 50% mehr als bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 0,02g Salz geliefert. Bei Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,3g.
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