Vergleich: Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag) vs. Zarte, junger Gemüsemais (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 302 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Kalorien | 340 | kcal | -79% | 72 | kcal |
| Brennwert | 1.424 | kJ | 302 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -59% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -87% | 10,2 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 5,5 | g | |
| Fett | 1 | g | -33% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und 100g Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 372% mehr Energie als Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic. Das ist 4,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal und bei Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.424kJ und 302kJ.
Mit 6,1g Protein ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 144% proteinhaltiger. Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic liefert dir mit 59% weniger nur 2,5g.
Bei 76g ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 645% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic mit 10,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic mit 5,5g zu 87% unter dem von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Somit beinhaltet Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic 7,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 1g geringer. 1,5g sind bei Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic Fett. Damit ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 33% fettarmer als Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Zarte, junger Gemüsemais von K-Classic Salz in der Menge von 0,3g.
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