Vergleich: Rote Bete vs. Rindersteak, aus Uruguay (Steak Selection)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rote Bete und Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 176 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 615 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| Kalorien | 42 | kcal | -71% | 147 | kcal |
| Brennwert | 176 | kJ | 615 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -93% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 8,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 6,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rote Bete und die Nährwerte von Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rote Bete und 100g Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Rote Bete gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rote Bete 71% weniger Energie als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Damit gibt Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 3,5 mal so viele Kalorien wie Rote Bete. In Zahlen sind das bei Rote Bete 42kcal und bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 147kcal. Das entspricht einem Brennwert von 176kJ und 615kJ.
Mit 1,5g Protein ist Rote Bete zu 93% proteinarmer. Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 1367% höheren Proteingehalt.
Bei 8,4g ist Rote Bete zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Rote Bete mit 0,1g geringer. 6,5g sind bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection Fett. Damit ist Rote Bete zu 98% fettarmer als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection.
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