Vergleich: Mehrkornbrot (Bäckerei Oebel) vs. Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel und Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 960 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | -33% | 340 | kcal |
| Brennwert | 960 | kJ | 1.424 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -19% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 37,9 | g | -50% | 76 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -74% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel und die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel und 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel 33% weniger Energie als Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Damit gibt Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 1,5 mal so viele Kalorien wie Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. In Zahlen sind das bei Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel 228kcal und bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal. Das entspricht einem Brennwert von 960kJ und 1.424kJ.
Mit 7,5g Protein ist Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel zu 23% proteinhaltiger. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag liefert dir mit 19% weniger nur 6,1g.
Bei 37,9g ist Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag is mit 76g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Mit 2,2g wird dir bei Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel 3,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 214% mehr.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. Das sind 280% mehr als bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1g.
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