Vergleich: Reiswaffeln, mit Meersalz (byodo) vs. Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo und Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.659 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Kalorien | 391 | kcal | -13% | 340 | kcal |
| Brennwert | 1.659 | kJ | 1.424 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -22% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 83,6 | g | -9% | 76 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -55% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo und die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo und 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo 15% mehr Energie als Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo 391kcal und bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.659kJ und 1.424kJ.
Mit 7,8g Protein ist Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo zu 28% proteinhaltiger. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag liefert dir mit 22% weniger nur 6,1g.
Bei 83,6g ist Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 76g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 0,7g zu 29% unter dem von Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo. Somit beinhaltet Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,2g Bestandteil von Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo. Das sind 120% mehr als bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1g.
Bei Reiswaffeln, mit Meersalz von byodo sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 3 mal so hoch.
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