Vergleich: Roggenbrötchen (Kamps Backstube) vs. Eiweißbrötchen, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggenbrötchen von Kamps Backstube und Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kamps Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 225 | kcal |
| Brennwert: | 955 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,3 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 286 | kcal |
| Brennwert: | 1.194 | kJ |
| Protein: | 26,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| Kalorien | 225 | kcal | -21% | 286 | kcal |
| Brennwert | 955 | kJ | 1.194 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -68% | 26,4 | g |
| Kohlenhydrate | 43,3 | g | -79% | 8,9 | g |
| Fett | 2,1 | g | -84% | 13,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggenbrötchen von Kamps Backstube und die Nährwerte von Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggenbrötchen von Kamps Backstube und 100g Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Roggenbrötchen von Kamps Backstube 21% weniger Energie als Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl. Damit gibt Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl 1,3 mal so viele Kalorien wie Roggenbrötchen von Kamps Backstube. In Zahlen sind das bei Roggenbrötchen von Kamps Backstube 225kcal und bei Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl 286kcal. Das entspricht einem Brennwert von 955kJ und 1.194kJ.
Mit 8,4g Protein ist Roggenbrötchen von Kamps Backstube zu 68% proteinarmer. Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl liefert dir 26,4g Protein. Das entpsicht einem zu 214% höheren Proteingehalt.
Bei 43,3g ist Roggenbrötchen von Kamps Backstube zu 387% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl mit 8,9g.
Der Anteil von Fett ist bei Roggenbrötchen von Kamps Backstube mit 2,1g geringer. 13,3g sind bei Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl Fett. Damit ist Roggenbrötchen von Kamps Backstube zu 84% fettarmer als Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren