Vergleich: Tomaten-Ketchup (Kania) vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten-Ketchup von Kania und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kania
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 22 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,06 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 2,79 | g |
| Natrium: | 1,1 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -80% | 547 | kcal |
| Brennwert | 452 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 1,6 | g | -76% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -58% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 22 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,06 | g | 10,7 | g | |
| Ballaststoffe | 1,9 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 2,79 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 1,1 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten-Ketchup von Kania und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Tomaten-Ketchup von Kania und 100g nutella von Ferrero. Tomaten-Ketchup von Kania gehört zur Gruppe Soße und nutella von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Tomaten-Ketchup von Kania 80% weniger Energie als nutella von Ferrero. Damit gibt nutella von Ferrero 5,1 mal so viele Kalorien wie Tomaten-Ketchup von Kania. In Zahlen sind das bei Tomaten-Ketchup von Kania 107kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 452kJ und 2.282kJ.
Mit 1,6g Protein ist Tomaten-Ketchup von Kania zu 76% proteinarmer. Nutella von Ferrero liefert dir 6,6g Protein. Das entpsicht einem zu 313% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Tomaten-Ketchup von Kania zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 61% unter dem von Tomaten-Ketchup von Kania. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten-Ketchup von Kania mit 0,1g geringer. 31,8g sind bei nutella von Ferrero Fett. Damit ist Tomaten-Ketchup von Kania zu 100% fettarmer als nutella von Ferrero.
Bei Tomaten-Ketchup von Kania sind 0,06g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei nutella von Ferrero. Dort liegt der Wert bei 10,7g, also 178,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von nutella von Ferrero 0,04g Salz geliefert. Bei Tomaten-Ketchup von Kania beträgt der Salzgehalt 2,79g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Tomaten-Ketchup von Kania mit 1,9g schlechter ab. Damit werden 46% weniger Ballaststoffe geliefert als bei nutella von Ferrero. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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