Vergleich: Das Backschälchen, Eiweiß-Brot (KuchenMeister) vs. Porridge, Klassisch (Albees)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister und Porridge, Klassisch von Albees im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.061 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 8 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 158 | kcal |
| Brennwert: | 666 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,7 | g |
| - davon Zucker: | 11,5 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,37 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| Kalorien | 254 | kcal | -38% | 158 | kcal |
| Brennwert | 1.061 | kJ | 666 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -86% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 8 | g | -71% | 27,7 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 11,5 | g | |
| Fett | 12 | g | -72% | 3,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,37 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister und die Nährwerte von Porridge, Klassisch von Albees. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister und 100g Porridge, Klassisch von Albees. Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Porridge, Klassisch von Albees gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister 61% mehr Energie als Porridge, Klassisch von Albees. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister 254kcal und bei Porridge, Klassisch von Albees 158kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.061kJ und 666kJ.
Mit 24g Protein ist Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister zu 627% proteinhaltiger. Porridge, Klassisch von Albees liefert dir mit 86% weniger nur 3,3g.
Bei 8g ist Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Porridge, Klassisch von Albees is mit 27,7g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Porridge, Klassisch von Albees mit 11,5g zu 80% unter dem von Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister. Somit beinhaltet Porridge, Klassisch von Albees 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister. Das sind 253% mehr als bei Porridge, Klassisch von Albees. Hier beträgt der Anteil 3,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister mit 1,6g 1,3 mal so hoch wie bei Porridge, Klassisch von Albees. Bei Porridge, Klassisch von Albees liegt der Wert bei 1,2g, also 25% geringer.
Rechts werden dir von Porridge, Klassisch von Albees 0,37g Salz geliefert. Bei Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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