Vergleich: Corn Flakes (Kelloggs) vs. Cornflakes (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Corn Flakes von Kelloggs und Cornflakes von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.604 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,1 | g |
| - davon Zucker: | 6,1 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Kalorien | 378 | kcal | -2% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.604 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -4% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 84 | g | -2% | 82,1 | g |
| - davon Zucker | 8 | g | 6,1 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -22% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Corn Flakes von Kelloggs und die Nährwerte von Cornflakes von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Corn Flakes von Kelloggs und 100g Cornflakes von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Corn Flakes von Kelloggs 2% mehr Energie als Cornflakes von enerBiO. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Corn Flakes von Kelloggs 378kcal und bei Cornflakes von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.604kJ und 1.550kJ.
Mit 7g Protein ist Corn Flakes von Kelloggs zu 4% proteinarmer. Cornflakes von enerBiO liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 84g ist Corn Flakes von Kelloggs zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cornflakes von enerBiO mit 82,1g.
Mit 8g wird dir bei Corn Flakes von Kelloggs 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 31% mehr.
Fett ist mit 0,9g Bestandteil von Corn Flakes von Kelloggs. Das sind 29% mehr als bei Cornflakes von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Corn Flakes von Kelloggs mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Cornflakes von enerBiO. Bei Cornflakes von enerBiO liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Corn Flakes von Kelloggs 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Cornflakes von enerBiO Salz in der Menge von 1,5g.
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