Vergleich: Alpen Frischkäse (Rapunzel) vs. Delikatess Putenbrust, natur (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpen Frischkäse von Rapunzel und Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 23,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -56% | 107 | kcal |
| Brennwert | 1.026 | kJ | 452 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -76% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -57% | 1 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 23,8 | g | -92% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,7 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpen Frischkäse von Rapunzel und die Nährwerte von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpen Frischkäse von Rapunzel und 100g Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Alpen Frischkäse von Rapunzel gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Alpen Frischkäse von Rapunzel 129% mehr Energie als Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 245kcal und bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.026kJ und 452kJ.
Mit 5g Protein ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 76% proteinarmer. Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 320% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 130% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic mit 1g.
Mit 2,3g wird dir bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 283% mehr.
Fett ist mit 23,8g Bestandteil von Alpen Frischkäse von Rapunzel. Das sind 1090% mehr als bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Alpen Frischkäse von Rapunzel mit 14,7g 24,5 mal so hoch wie bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic liegt der Wert bei 0,6g, also 96% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Alpen Frischkäse von Rapunzel 0,8g Salz. Rechts erhälst du von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic Salz in der Menge von 2,54g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Alpen Frischkäse von Rapunzel mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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