Vergleich: Puten-Rollbraten, aus der Oberkeule mit einer Brokkoli-Käse-Füllung (Kaufland) vs. Putenschnitzel (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Puten-Rollbraten, aus der Oberkeule mit einer Brokkoli-Käse-Füllung von Kaufland und Putenschnitzel von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 173 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,37 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 94% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106,3 | kcal |
| Brennwert: | 446 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 173 | kcal | -39% | 106,3 | kcal |
| Brennwert | 721 | kJ | 446 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -32% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 11 | g | -94% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,37 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Puten-Rollbraten, aus der Oberkeule mit einer Brokkoli-Käse-Füllung von Kaufland und die Nährwerte von Putenschnitzel von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Puten-Rollbraten, aus der Oberkeule mit einer Brokkoli-Käse-Füllung von Kaufland und 100g Putenschnitzel von Rewe Bio. Puten-Rollbraten, aus der Oberkeule mit einer Brokkoli-Käse-Füllung von Kaufland gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Putenschnitzel von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Puten-Rollbraten, aus der Oberkeule mit einer Brokkoli-Käse-Füllung von Kaufland 63% mehr Energie als Putenschnitzel von Rewe Bio. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Puten-Rollbraten, aus der Oberkeule mit einer Brokkoli-Käse-Füllung von Kaufland 173kcal und bei Putenschnitzel von Rewe Bio 106,3kcal. Das entspricht einem Brennwert von 721kJ und 446kJ.
Mit 17g Protein ist Puten-Rollbraten, aus der Oberkeule mit einer Brokkoli-Käse-Füllung von Kaufland zu 32% proteinarmer. Putenschnitzel von Rewe Bio liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 47% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Puten-Rollbraten, aus der Oberkeule mit einer Brokkoli-Käse-Füllung von Kaufland zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenschnitzel von Rewe Bio mit 0g.
Mit 1g wird dir bei Puten-Rollbraten, aus der Oberkeule mit einer Brokkoli-Käse-Füllung von Kaufland 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Puten-Rollbraten, aus der Oberkeule mit einer Brokkoli-Käse-Füllung von Kaufland. Das sind 1471% mehr als bei Putenschnitzel von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Puten-Rollbraten, aus der Oberkeule mit einer Brokkoli-Käse-Füllung von Kaufland mit 4,4g 22 mal so hoch wie bei Putenschnitzel von Rewe Bio. Bei Putenschnitzel von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,2g, also 95% geringer.
Rechts werden dir von Putenschnitzel von Rewe Bio 0g Salz geliefert. Bei Puten-Rollbraten, aus der Oberkeule mit einer Brokkoli-Käse-Füllung von Kaufland beträgt der Salzgehalt 1,37g.
Puten-Rollbraten, aus der Oberkeule mit einer Brokkoli-Käse-Füllung von Kaufland beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Putenschnitzel von Rewe Bio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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