Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Putenschnitzel (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Putenschnitzel von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 65% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106,3 | kcal |
| Brennwert: | 446 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -2% | 106,3 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 446 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -16% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -65% | 0,7 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Putenschnitzel von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Putenschnitzel von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 3% mehr Energie als Putenschnitzel von Rewe Bio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Putenschnitzel von Rewe Bio 106,3kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 446kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 16% proteinarmer. Putenschnitzel von Rewe Bio liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Putenschnitzel von Rewe Bio und Hähnchenbrustfilet sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 186% mehr als bei Putenschnitzel von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
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