Vergleich: Corn Flakes (Kelloggs) vs. Schoko Müsli, Schokolade (KornMühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Corn Flakes von Kelloggs und Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.604 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 408 | kcal |
| Brennwert: | 1.708,5 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 22,2 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Kalorien | 378 | kcal | -7% | 408 | kcal |
| Brennwert | 1.604 | kJ | 1.708,5 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -35% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 84 | g | -26% | 62 | g |
| - davon Zucker | 8 | g | 22,2 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -92% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 4,9 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 7,6 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Corn Flakes von Kelloggs und die Nährwerte von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Corn Flakes von Kelloggs und 100g Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Corn Flakes von Kelloggs 7% weniger Energie als Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Damit gibt Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 1,1 mal so viele Kalorien wie Corn Flakes von Kelloggs. In Zahlen sind das bei Corn Flakes von Kelloggs 378kcal und bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 408kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.604kJ und 1.708,5kJ.
Mit 7g Protein ist Corn Flakes von Kelloggs zu 35% proteinarmer. Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 84g ist Corn Flakes von Kelloggs zu 35% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle mit 62g.
Der Zuckergehalt liegt bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle mit 22,2g zu 64% unter dem von Corn Flakes von Kelloggs. Somit beinhaltet Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 2,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Corn Flakes von Kelloggs mit 0,9g geringer. 11,3g sind bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle Fett. Damit ist Corn Flakes von Kelloggs zu 92% fettarmer als Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle.
Bei Corn Flakes von Kelloggs sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Dort liegt der Wert bei 4,9g, also 24,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 0,1g Salz geliefert. Bei Corn Flakes von Kelloggs beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Corn Flakes von Kelloggs mit 3g schlechter ab. Damit werden 61% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren