Vergleich: Frosties, Original vs. Smacks (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frosties, Original von Kelloggs und Smacks von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.594 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| - davon Zucker: | 37 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Vitamin B2: | 1,2 | mg |
| Vitamin B3: | 13,3 | mg |
| Vitamin B6: | 1,2 | mg |
| VItamin B9: | 0,17 | mg |
| Calcium: | 456 | mg |
| Eisen: | 8 | mg |
| 2% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.618 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 43 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Vitamin B2: | 1,2 | mg |
| Vitamin B3: | 13,3 | mg |
| Vitamin B6: | 1,2 | mg |
| VItamin B9: | 0,17 | mg |
| Calcium: | 264 | mg |
| Eisen: | 8 | mg |
| Kalorien | 375 | kcal | -2% | 382 | kcal |
| Brennwert | 1.594 | kJ | 1.618 | kJ | |
| Protein | 4,5 | g | -25% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 87 | g | -3% | 84 | g |
| - davon Zucker | 37 | g | 43 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -60% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 4 | g | |
| Salz | 0,35 | g | 0,03 | g | |
| Vitamin B2 | 1,2 | mg | 1,2 | mg | |
| Vitamin B3 | 13,3 | mg | 13,3 | mg | |
| Vitamin B6 | 1,2 | mg | 1,2 | mg | |
| VItamin B9 | 0,17 | mg | 0,17 | mg | |
| Calcium | 456 | mg | 264 | mg | |
| Eisen | 8 | mg | 8 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frosties, Original von Kelloggs und die Nährwerte von Smacks von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frosties, Original von Kelloggs und 100g Smacks von Kelloggs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Frosties, Original von Kelloggs 2% weniger Energie als Smacks von Kelloggs. Damit gibt Smacks von Kelloggs 1 mal so viele Kalorien wie Frosties, Original von Kelloggs. In Zahlen sind das bei Frosties, Original von Kelloggs 375kcal und bei Smacks von Kelloggs 382kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.594kJ und 1.618kJ.
Mit 4,5g Protein ist Frosties, Original von Kelloggs zu 25% proteinarmer. Smacks von Kelloggs liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 87g ist Frosties, Original von Kelloggs zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Smacks von Kelloggs mit 84g.
Der Zuckergehalt liegt bei Smacks von Kelloggs mit 43g zu 14% unter dem von Frosties, Original von Kelloggs. Somit beinhaltet Smacks von Kelloggs 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frosties, Original von Kelloggs mit 0,6g geringer. 1,5g sind bei Smacks von Kelloggs Fett. Damit ist Frosties, Original von Kelloggs zu 60% fettarmer als Smacks von Kelloggs.
Bei Frosties, Original von Kelloggs sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Smacks von Kelloggs. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Smacks von Kelloggs 0,03g Salz geliefert. Bei Frosties, Original von Kelloggs beträgt der Salzgehalt 0,35g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Frosties, Original von Kelloggs mit 2g schlechter ab. Damit werden 50% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Smacks von Kelloggs. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4g.
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