Vergleich: Smacks (Kelloggs) vs. Dinkel (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Smacks von Kelloggs und Dinkel von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.618 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 43 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Kalorien | 382 | kcal | -8% | 353 | kcal |
| Brennwert | 1.618 | kJ | 1.491 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -58% | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate | 84 | g | -24% | 64 | g |
| - davon Zucker | 43 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -42% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 4 | g | 8,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Smacks von Kelloggs und die Nährwerte von Dinkel von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Smacks von Kelloggs und 100g Dinkel von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Smacks von Kelloggs 8% mehr Energie als Dinkel von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Smacks von Kelloggs 382kcal und bei Dinkel von Alnatura 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.618kJ und 1.491kJ.
Mit 6g Protein ist Smacks von Kelloggs zu 58% proteinarmer. Dinkel von Alnatura liefert dir 14,2g Protein. Das entpsicht einem zu 137% höheren Proteingehalt.
Bei 84g ist Smacks von Kelloggs zu 31% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkel von Alnatura mit 64g.
Mit 43g wird dir bei Smacks von Kelloggs 25,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2429% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Smacks von Kelloggs mit 1,5g geringer. 2,6g sind bei Dinkel von Alnatura Fett. Damit ist Smacks von Kelloggs zu 42% fettarmer als Dinkel von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Smacks von Kelloggs mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Dinkel von Alnatura. Bei Dinkel von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Dinkel von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Smacks von Kelloggs beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Smacks von Kelloggs mit 4g schlechter ab. Damit werden 52% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkel von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,4g.
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