Vergleich: Smacks (Kelloggs) vs. Mini Zimtos (KornMühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Smacks von Kelloggs und Mini Zimtos von KornMühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.618 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 43 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von KornMühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 422 | kcal |
| Brennwert: | 1.774 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,2 | g |
| - davon Zucker: | 24,8 | g |
| Fett: | 11,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Kalorien | 382 | kcal | -9% | 422 | kcal |
| Brennwert | 1.618 | kJ | 1.774 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -15% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 84 | g | -18% | 69,2 | g |
| - davon Zucker | 43 | g | 24,8 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 11,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 6,3 | g | |
| Ballaststoffe | 4 | g | 6 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Smacks von Kelloggs und die Nährwerte von Mini Zimtos von KornMühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Smacks von Kelloggs und 100g Mini Zimtos von KornMühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Smacks von Kelloggs 9% weniger Energie als Mini Zimtos von KornMühle. Damit gibt Mini Zimtos von KornMühle 1,1 mal so viele Kalorien wie Smacks von Kelloggs. In Zahlen sind das bei Smacks von Kelloggs 382kcal und bei Mini Zimtos von KornMühle 422kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.618kJ und 1.774kJ.
Mit 6g Protein ist Smacks von Kelloggs zu 15% proteinarmer. Mini Zimtos von KornMühle liefert dir 7,1g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 84g ist Smacks von Kelloggs zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mini Zimtos von KornMühle mit 69,2g.
Mit 43g wird dir bei Smacks von Kelloggs 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 73% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Smacks von Kelloggs mit 1,5g geringer. 11,6g sind bei Mini Zimtos von KornMühle Fett. Damit ist Smacks von Kelloggs zu 87% fettarmer als Mini Zimtos von KornMühle.
Bei Smacks von Kelloggs sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Mini Zimtos von KornMühle. Dort liegt der Wert bei 6,3g, also 15,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Smacks von Kelloggs 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Mini Zimtos von KornMühle Salz in der Menge von 0,31g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Smacks von Kelloggs mit 4g schlechter ab. Damit werden 33% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mini Zimtos von KornMühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6g.
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