Vergleich: Smacks (Kelloggs) vs. Nougat-Bits (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Smacks von Kelloggs und Nougat-Bits von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.618 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 43 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 452 | kcal |
| Brennwert: | 1.893 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 34 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Kalorien | 382 | kcal | -15% | 452 | kcal |
| Brennwert | 1.618 | kJ | 1.893 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -14% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 84 | g | -19% | 68 | g |
| - davon Zucker | 43 | g | 34 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -91% | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 4,9 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Smacks von Kelloggs und die Nährwerte von Nougat-Bits von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Smacks von Kelloggs und 100g Nougat-Bits von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Smacks von Kelloggs 15% weniger Energie als Nougat-Bits von ja!. Damit gibt Nougat-Bits von ja! 1,2 mal so viele Kalorien wie Smacks von Kelloggs. In Zahlen sind das bei Smacks von Kelloggs 382kcal und bei Nougat-Bits von ja! 452kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.618kJ und 1.893kJ.
Mit 6g Protein ist Smacks von Kelloggs zu 14% proteinarmer. Nougat-Bits von ja! liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 84g ist Smacks von Kelloggs zu 24% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Nougat-Bits von ja! mit 68g.
Mit 43g wird dir bei Smacks von Kelloggs 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 26% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Smacks von Kelloggs mit 1,5g geringer. 16g sind bei Nougat-Bits von ja! Fett. Damit ist Smacks von Kelloggs zu 91% fettarmer als Nougat-Bits von ja!.
Bei Smacks von Kelloggs sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Nougat-Bits von ja!. Dort liegt der Wert bei 4,9g, also 12,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Smacks von Kelloggs 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Nougat-Bits von ja! Salz in der Menge von 0,4g.
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