Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann) vs. Buttermilch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und Buttermilch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -28% | 62 | kcal |
| Brennwert | 358 | kJ | 260 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -60% | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -2% | 4,88 | g |
| Fett | 3,7 | g | -11% | 3,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und die Nährwerte von Buttermilch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und 100g Buttermilch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 39% mehr Energie als Buttermilch. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal und bei Buttermilch 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 358kJ und 260kJ.
Mit 8g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 149% proteinhaltiger. Buttermilch liefert dir mit 60% weniger nur 3,21g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buttermilch mit 4,88g.
Fett ist mit 3,7g Bestandteil von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Das sind 12% mehr als bei Buttermilch. Hier beträgt der Anteil 3,31g.
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