Vergleich: Knusper Müsli, Schoko & Keks (Kölln) vs. Vitalis, SchokoDuo Müsli (Dr. Oetker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln und Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 458 | kcal |
| Brennwert: | 1.921 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,9 | g |
| - davon Zucker: | 21,2 | g |
| Fett: | 16,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,6 | g |
| Ballaststoffe: | 4,7 | g |
| Salz: | 0,46 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| Eisen: | 2,8 | mg |
| Magnesium: | 100 | mg |
| 6% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.810 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,9 | g |
| - davon Zucker: | 24,3 | g |
| Fett: | 14,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,8 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Eisen: | 2,8 | mg |
| Magnesium: | 92 | mg |
| Kalorien | 458 | kcal | -6% | 431 | kcal |
| Brennwert | 1.921 | kJ | 1.810 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -7% | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate | 63,9 | g | -3% | 61,9 | g |
| - davon Zucker | 21,2 | g | 24,3 | g | |
| Fett | 16,9 | g | -13% | 14,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 | g | 6,2 | g | |
| Ballaststoffe | 4,7 | g | 6,8 | g | |
| Salz | 0,46 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,18 | g | 0,06 | g | |
| Eisen | 2,8 | mg | 2,8 | mg | |
| Magnesium | 100 | mg | 92 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln und die Nährwerte von Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln und 100g Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln 6% mehr Energie als Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln 458kcal und bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker 431kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.921kJ und 1.810kJ.
Mit 10,1g Protein ist Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln zu 7% proteinhaltiger. Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker liefert dir mit 7% weniger nur 9,4g.
Bei 63,9g ist Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker mit 61,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker mit 24,3g zu 13% unter dem von Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln. Somit beinhaltet Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 16,9g Bestandteil von Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln. Das sind 15% mehr als bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker. Hier beträgt der Anteil 14,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln mit 7,6g 1,2 mal so hoch wie bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker. Bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker liegt der Wert bei 6,2g, also 18% geringer.
Rechts werden dir von Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker 0,15g Salz geliefert. Bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln beträgt der Salzgehalt 0,46g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln mit 4,7g schlechter ab. Damit werden 31% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,8g.
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