Vergleich: Rinderhackfleisch, light (Landjunker) vs. Veganes Hack (Food for Future )
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch, light von Landjunker und Veganes Hack von Food for Future im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Food for Future
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.022 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,4 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 161 | kcal | -35% | 246 | kcal |
| Brennwert | 673 | kJ | 1.022 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -10% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 9 | g | -50% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 5,4 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch, light von Landjunker und die Nährwerte von Veganes Hack von Food for Future . Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch, light von Landjunker und 100g Veganes Hack von Food for Future . Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch, light von Landjunker 35% weniger Energie als Veganes Hack von Food for Future. Damit gibt Veganes Hack von Food for Future 1,5 mal so viele Kalorien wie Rinderhackfleisch, light von Landjunker. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker 161kcal und bei Veganes Hack von Food for Future 246kcal. Das entspricht einem Brennwert von 673kJ und 1.022kJ.
Mit 20g Protein ist Rinderhackfleisch, light von Landjunker zu 11% proteinhaltiger. Veganes Hack von Food for Future liefert dir mit 10% weniger nur 18g.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch, light von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Veganes Hack von Food for Future is mit 1,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker mit 9g geringer. 18g sind bei Veganes Hack von Food for Future Fett. Damit ist Rinderhackfleisch, light von Landjunker zu 50% fettarmer als Veganes Hack von Food for Future .
Bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker sind 4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 26% mehr als bei Veganes Hack von Food for Future . Dort liegt der Wert bei 5,4g, also 1,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderhackfleisch, light von Landjunker 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Veganes Hack von Food for Future Salz in der Menge von 2,54g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren