Vergleich: Tomaten Ketchup (KRAFT) vs. Tomatenmark, 3-fach konzentriert (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten Ketchup von KRAFT und Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von KRAFT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 529 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 453 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 124 | kcal | -13% | 108 | kcal |
| Brennwert | 529 | kJ | 453 | kJ | |
| Protein | 1,6 | g | -73% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 27,5 | g | -38% | 17 | g |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten Ketchup von KRAFT und die Nährwerte von Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Tomaten Ketchup von KRAFT und 100g Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Jeden Tag. Tomaten Ketchup von KRAFT gehört zur Gruppe Soße und Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Tomaten Ketchup von KRAFT 15% mehr Energie als Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Jeden Tag. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tomaten Ketchup von KRAFT 124kcal und bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Jeden Tag 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 529kJ und 453kJ.
Mit 1,6g Protein ist Tomaten Ketchup von KRAFT zu 73% proteinarmer. Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Jeden Tag liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 275% höheren Proteingehalt.
Bei 27,5g ist Tomaten Ketchup von KRAFT zu 62% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Jeden Tag mit 17g.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten Ketchup von KRAFT mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Jeden Tag Fett. Damit ist Tomaten Ketchup von KRAFT zu 60% fettarmer als Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Jeden Tag.
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