Vergleich: Reis, Basmati - Le Gusto vs. Golden Sun
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Le Gusto und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -5% | 367 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -17% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 77,3 | g | 78 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -55% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Le Gusto und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Le Gusto und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Le Gusto 5% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 1,1 mal so viele Kalorien wie Reis, Basmati von Le Gusto. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Le Gusto 349kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 1.537kJ.
Mit 7,3g Protein ist Reis, Basmati von Le Gusto zu 17% proteinarmer. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 77,3g ist Reis, Basmati von Le Gusto zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Reis, Basmati von Le Gusto mit 0,9g geringer. 2g sind bei Reis, Basmati von Golden Sun Fett. Damit ist Reis, Basmati von Le Gusto zu 55% fettarmer als Reis, Basmati von Golden Sun.
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