Vergleich: Caractère, Léger vs. Caractère (Leerdamer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Caractère, Léger von Leerdamer und Caractère von Leerdamer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.130 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Ballaststoffe: | 0,93 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Calcium: | 930 | mg |
| 26% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 37% weniger Fett |
von Leerdamer
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 368 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 24,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 20 | g |
| Ballaststoffe: | 0,79 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Calcium: | 790 | mg |
| Kalorien | 271 | kcal | -26% | 368 | kcal |
| Brennwert | 1.130 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -13% | 24,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 19 | g | -37% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13 | g | 20 | g | |
| Ballaststoffe | 0,93 | g | 0,79 | g | |
| Salz | 1,7 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0,67 | g | 0,75 | g | |
| Calcium | 930 | mg | 790 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Caractère, Léger von Leerdamer und die Nährwerte von Caractère von Leerdamer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Caractère, Léger von Leerdamer und 100g Caractère von Leerdamer. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Caractère, Léger von Leerdamer 26% weniger Energie als Caractère von Leerdamer. Damit gibt Caractère von Leerdamer 1,4 mal so viele Kalorien wie Caractère, Léger von Leerdamer. In Zahlen sind das bei Caractère, Léger von Leerdamer 271kcal und bei Caractère von Leerdamer 368kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.130kJ und 1.530kJ.
Mit 28g Protein ist Caractère, Léger von Leerdamer zu 14% proteinhaltiger. Caractère von Leerdamer liefert dir mit 13% weniger nur 24,5g.
Caractère von Leerdamer und Caractère, Léger von Leerdamer sind beide mit 0,1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Caractère, Léger von Leerdamer mit 19g geringer. 30g sind bei Caractère von Leerdamer Fett. Damit ist Caractère, Léger von Leerdamer zu 37% fettarmer als Caractère von Leerdamer.
Bei Caractère, Léger von Leerdamer sind 13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 35% mehr als bei Caractère von Leerdamer. Dort liegt der Wert bei 20g, also 1,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Caractère, Léger von Leerdamer 1,7g Salz. Rechts erhälst du von Caractère von Leerdamer Salz in der Menge von 1,9g.
Caractère, Léger von Leerdamer beinhaltet 0,93g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Caractère von Leerdamer liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,79g.
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