Vergleich: Big Pizza, Thunfisch (Wagner) vs. Steinofenpizza, Grillgemüse (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Pizza, Thunfisch von Wagner und Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 11,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 153 | kcal |
| Brennwert: | 641 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -38% | 153 | kcal |
| Brennwert | 1.034 | kJ | 641 | kJ | |
| Protein | 9,9 | g | -58% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 26,8 | g | -3% | 26 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 11,1 | g | -74% | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 1,9 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 1,32 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Pizza, Thunfisch von Wagner und die Nährwerte von Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Pizza, Thunfisch von Wagner und 100g Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Big Pizza, Thunfisch von Wagner 61% mehr Energie als Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Pizza, Thunfisch von Wagner 247kcal und bei Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio 153kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.034kJ und 641kJ.
Mit 9,9g Protein ist Big Pizza, Thunfisch von Wagner zu 136% proteinhaltiger. Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio liefert dir mit 58% weniger nur 4,2g.
Bei 26,8g ist Big Pizza, Thunfisch von Wagner zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio mit 26g.
Der Zuckergehalt liegt bei Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio mit 2,3g zu 9% unter dem von Big Pizza, Thunfisch von Wagner. Somit beinhaltet Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,1g Bestandteil von Big Pizza, Thunfisch von Wagner. Das sind 283% mehr als bei Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio. Hier beträgt der Anteil 2,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Pizza, Thunfisch von Wagner mit 3g 7,5 mal so hoch wie bei Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio. Bei Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio liegt der Wert bei 0,4g, also 87% geringer.
Rechts werden dir von Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio 1,1g Salz geliefert. Bei Big Pizza, Thunfisch von Wagner beträgt der Salzgehalt 1,32g.
Big Pizza, Thunfisch von Wagner beinhaltet 1,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,8g.
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