Vergleich: Butterkeks, Original (Leibniz) vs. Knusperriegel, Mandel (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butterkeks, Original von Leibniz und Knusperriegel, Mandel von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 435 | kcal |
| Brennwert: | 1.832 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 568 | kcal |
| Brennwert: | 2.361 | kJ |
| Protein: | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,5 | g |
| - davon Zucker: | 27,1 | g |
| Fett: | 39,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 8,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 435 | kcal | -23% | 568 | kcal |
| Brennwert | 1.832 | kJ | 2.361 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -40% | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -53% | 35,5 | g |
| - davon Zucker | 23 | g | 27,1 | g | |
| Fett | 11 | g | -72% | 39,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 | g | 3,3 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 8,2 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butterkeks, Original von Leibniz und die Nährwerte von Knusperriegel, Mandel von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butterkeks, Original von Leibniz und 100g Knusperriegel, Mandel von Bio (Aldi). Butterkeks, Original von Leibniz gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Knusperriegel, Mandel von Bio (Aldi) gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Butterkeks, Original von Leibniz 23% weniger Energie als Knusperriegel, Mandel von Bio (Aldi). Damit gibt Knusperriegel, Mandel von Bio (Aldi) 1,3 mal so viele Kalorien wie Butterkeks, Original von Leibniz. In Zahlen sind das bei Butterkeks, Original von Leibniz 435kcal und bei Knusperriegel, Mandel von Bio (Aldi) 568kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.832kJ und 2.361kJ.
Mit 7,7g Protein ist Butterkeks, Original von Leibniz zu 40% proteinarmer. Knusperriegel, Mandel von Bio (Aldi) liefert dir 12,9g Protein. Das entpsicht einem zu 68% höheren Proteingehalt.
Bei 75g ist Butterkeks, Original von Leibniz zu 111% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Knusperriegel, Mandel von Bio (Aldi) mit 35,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Knusperriegel, Mandel von Bio (Aldi) mit 27,1g zu 15% unter dem von Butterkeks, Original von Leibniz. Somit beinhaltet Knusperriegel, Mandel von Bio (Aldi) 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Butterkeks, Original von Leibniz mit 11g geringer. 39,8g sind bei Knusperriegel, Mandel von Bio (Aldi) Fett. Damit ist Butterkeks, Original von Leibniz zu 72% fettarmer als Knusperriegel, Mandel von Bio (Aldi).
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butterkeks, Original von Leibniz mit 6,8g 2,1 mal so hoch wie bei Knusperriegel, Mandel von Bio (Aldi). Bei Knusperriegel, Mandel von Bio (Aldi) liegt der Wert bei 3,3g, also 51% geringer.
Rechts werden dir von Knusperriegel, Mandel von Bio (Aldi) 0,08g Salz geliefert. Bei Butterkeks, Original von Leibniz beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Butterkeks, Original von Leibniz mit 2,6g schlechter ab. Damit werden 68% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Knusperriegel, Mandel von Bio (Aldi). Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,2g.
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