Vergleich: Macadamia Nüsse vs. Grüne Pistazienkerne (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Macadamia Nüsse und Grüne Pistazienkerne von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 718 | kcal |
| Brennwert: | 3.004 | kJ |
| Protein: | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,82 | g |
| - davon Zucker: | 4,57 | g |
| Fett: | 75,77 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,06 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von Seeberger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 615 | kcal |
| Brennwert: | 2.575 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 718 | kcal | -14% | 615 | kcal |
| Brennwert | 3.004 | kJ | 2.575 | kJ | |
| Protein | 7,91 | g | -62% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 13,82 | g | -13% | 12 | g |
| - davon Zucker | 4,57 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 75,77 | g | -31% | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,06 | g | 6,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Macadamia Nüsse und die Nährwerte von Grüne Pistazienkerne von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Macadamia Nüsse und 100g Grüne Pistazienkerne von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Macadamia Nüsse 17% mehr Energie als Grüne Pistazienkerne von Seeberger. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Macadamia Nüsse 718kcal und bei Grüne Pistazienkerne von Seeberger 615kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.004kJ und 2.575kJ.
Mit 7,91g Protein ist Macadamia Nüsse zu 62% proteinarmer. Grüne Pistazienkerne von Seeberger liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 165% höheren Proteingehalt.
Bei 13,82g ist Macadamia Nüsse zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grüne Pistazienkerne von Seeberger mit 12g.
Mit 4,57g wird dir bei Macadamia Nüsse 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 99% mehr.
Fett ist mit 75,77g Bestandteil von Macadamia Nüsse. Das sind 46% mehr als bei Grüne Pistazienkerne von Seeberger. Hier beträgt der Anteil 52g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Macadamia Nüsse mit 12,06g 2 mal so hoch wie bei Grüne Pistazienkerne von Seeberger. Bei Grüne Pistazienkerne von Seeberger liegt der Wert bei 6,1g, also 49% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Macadamia Nüsse 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Grüne Pistazienkerne von Seeberger Salz in der Menge von 0,02g.
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