Vergleich: Eiscreme, durchschnitt vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiscreme, durchschnitt und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 207 | kcal |
| Brennwert: | 867 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 21 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 60 | % |
| 29% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Wassergehalt: | 43 | % |
| Kalorien | 207 | kcal | -29% | 291 | kcal |
| Brennwert | 867 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -8% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 21 | g | -43% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 21 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 12 | g | -17% | 14,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 3,5 | g | |
| Wassergehalt | 60 | % | 43 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiscreme, durchschnitt und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Eiscreme, durchschnitt und 100g Pommes Frites, fritiert. Eiscreme, durchschnitt gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Eiscreme, durchschnitt 29% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 1,4 mal so viele Kalorien wie Eiscreme, durchschnitt. In Zahlen sind das bei Eiscreme, durchschnitt 207kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 867kJ und 1.220kJ.
Mit 4g Protein ist Eiscreme, durchschnitt zu 8% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 8% weniger nur 3,7g.
Bei 21g ist Eiscreme, durchschnitt zu 43% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 43% weniger entspricht.
Mit 21g wird dir bei Eiscreme, durchschnitt 70 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 6900% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Eiscreme, durchschnitt mit 12g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Eiscreme, durchschnitt zu 17% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Eiscreme, durchschnitt mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pommes Frites, fritiert. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
Mit 60% Wasser liegt der Anteil bei Eiscreme, durchschnitt höher. Der Wassergehalt bei Pommes Frites, fritiert beträgt 43%. Das entspricht 28% weniger.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren