Vergleich: Beeren-Mix, mit Sauerkirschen (Lidl) vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,9 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -42% | 32 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -26% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 6,9 | g | -10% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 6,8 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,02 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl und 100g Erdbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl 72% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl 55kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 136kJ.
Mit 0,9g Protein ist Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl zu 34% proteinhaltiger. Erdbeeren liefert dir mit 26% weniger nur 0,67g.
Bei 6,9g ist Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdbeeren is mit 7,68g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Mit 6,8g wird dir bei Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 39% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Erdbeeren Fett. Damit ist Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl zu 33% fettarmer als Erdbeeren.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl mit 0,1g 5 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 80% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Erdbeeren Salz in der Menge von 0,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren