Vergleich: Laugenbrötchen, Backware frisch (Lidl) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 253 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 253 | kcal | -38% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.068 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -59% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 45,8 | g | -48% | 24 | g |
| Fett | 3,8 | g | -24% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 2,9 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und 100g Pommes Frites. Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 62% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 253kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.068kJ und 649kJ.
Mit 7,4g Protein ist Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 147% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 59% weniger nur 3g.
Bei 45,8g ist Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 91% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Der Anteil von Fett ist bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl mit 3,8g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 24% fettarmer als Pommes Frites.
Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl beinhaltet 2,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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