Vergleich: Harzer Käse (Viva Vital Laktosefrei) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Viva Vital Laktosefrei
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 512 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 75% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 121 | kcal | -10% | 109 | kcal |
| Brennwert | 512 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -28% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -75% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei und 100g Hähnchenbrustfilet. Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei gehört zur Gruppe Käse und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei 11% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei 121kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 512kJ und 456kJ.
Mit 29g Protein ist Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei zu 38% proteinhaltiger. Hähnchenbrustfilet liefert dir mit 28% weniger nur 21g.
Bei 0,1g ist Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 0,1g wird dir bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei mit 0,5g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrustfilet Fett. Damit ist Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei zu 75% fettarmer als Hähnchenbrustfilet.
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