Vergleich: Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat (Linessa) vs. Blütenhonig (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa und Blütenhonig von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 350 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.284 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 75,1 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 83 | kcal | -73% | 302 | kcal |
| Brennwert | 350 | kJ | 1.284 | kJ | |
| Protein | 12,7 | g | -97% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -96% | 75,1 | g |
| - davon Zucker | 3,1 | g | 75,1 | g | |
| Fett | 2,2 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa und die Nährwerte von Blütenhonig von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa und 100g Blütenhonig von bio Zentrale. Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa gehört zur Gruppe Käse und Blütenhonig von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa 73% weniger Energie als Blütenhonig von bio Zentrale. Damit gibt Blütenhonig von bio Zentrale 3,6 mal so viele Kalorien wie Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. In Zahlen sind das bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa 83kcal und bei Blütenhonig von bio Zentrale 302kcal. Das entspricht einem Brennwert von 350kJ und 1.284kJ.
Mit 12,7g Protein ist Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa zu 3075% proteinhaltiger. Blütenhonig von bio Zentrale liefert dir mit 97% weniger nur 0,4g.
Bei 3,1g ist Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Blütenhonig von bio Zentrale is mit 75,1g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Blütenhonig von bio Zentrale mit 75,1g zu 96% unter dem von Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Somit beinhaltet Blütenhonig von bio Zentrale 24,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,2g Bestandteil von Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Das sind 0% mehr als bei Blütenhonig von bio Zentrale. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa mit 1,5g 1 mal so hoch wie bei Blütenhonig von bio Zentrale. Bei Blütenhonig von bio Zentrale liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren