Vergleich: Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut (Linessa) vs. Mozzarella (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa und Mozzarella von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 157 | kcal |
| Brennwert: | 657 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,8 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 54% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.018 | kJ |
| Protein: | 18,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 18,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 157 | kcal | -35% | 243 | kcal |
| Brennwert | 657 | kJ | 1.018 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -5% | 18,1 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 8,5 | g | -54% | 18,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 | g | 12 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa und die Nährwerte von Mozzarella von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa und 100g Mozzarella von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa 35% weniger Energie als Mozzarella von ja!. Damit gibt Mozzarella von ja! 1,6 mal so viele Kalorien wie Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa. In Zahlen sind das bei Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa 157kcal und bei Mozzarella von ja! 243kcal. Das entspricht einem Brennwert von 657kJ und 1.018kJ.
Mit 19g Protein ist Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa zu 5% proteinhaltiger. Mozzarella von ja! liefert dir mit 5% weniger nur 18,1g.
Mozzarella von ja! und Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa mit 8,5g geringer. 18,5g sind bei Mozzarella von ja! Fett. Damit ist Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa zu 54% fettarmer als Mozzarella von ja!.
Bei Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa sind 5,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 52% mehr als bei Mozzarella von ja!. Dort liegt der Wert bei 12g, also 2,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Mozzarella von ja! 0,5g Salz geliefert. Bei Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa beträgt der Salzgehalt 0,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren