Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando) vs. Hackfleisch, Schweinefleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und Hackfleisch, Schweinefleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 442 | kcal |
| Brennwert: | 1.850 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -75% | 442 | kcal |
| Brennwert | 472 | kJ | 1.850 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -26% | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -67% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -94% | 16,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und die Nährwerte von Hackfleisch, Schweinefleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und 100g/ml Hackfleisch, Schweinefleisch. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört zur Gruppe Fisch und Hackfleisch, Schweinefleisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 75% weniger Energie als Hackfleisch, Schweinefleisch. Damit gibt Hackfleisch, Schweinefleisch 4 mal so viele Kalorien wie Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal und bei Hackfleisch, Schweinefleisch 442kcal. Das entspricht einem Brennwert von 472kJ und 1.850kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 35% proteinhaltiger. Hackfleisch, Schweinefleisch liefert dir mit 26% weniger nur 18,9g.
Bei 0,1g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hackfleisch, Schweinefleisch is mit 0,3g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Mit 0,1g wird dir bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 1g geringer. 16,2g sind bei Hackfleisch, Schweinefleisch Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 94% fettarmer als Hackfleisch, Schweinefleisch.
Rechts werden dir von Hackfleisch, Schweinefleisch 0,14g Salz geliefert. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando beträgt der Salzgehalt 1,02g.
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando beinhaltet 0,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hackfleisch, Schweinefleisch liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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