Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando) vs. Spagetti Bolognese
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und Spagetti Bolognese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -44% | 199 | kcal |
| Brennwert | 472 | kJ | 835 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -61% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -100% | 21,5 | g |
| Fett | 1 | g | -86% | 7,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und die Nährwerte von Spagetti Bolognese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und 100g Spagetti Bolognese. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört zur Gruppe Fisch und Spagetti Bolognese gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 44% weniger Energie als Spagetti Bolognese. Damit gibt Spagetti Bolognese 1,8 mal so viele Kalorien wie Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal und bei Spagetti Bolognese 199kcal. Das entspricht einem Brennwert von 472kJ und 835kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 155% proteinhaltiger. Spagetti Bolognese liefert dir mit 61% weniger nur 10g.
Bei 0,1g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spagetti Bolognese is mit 21,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 1g geringer. 7,2g sind bei Spagetti Bolognese Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 86% fettarmer als Spagetti Bolognese.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 92% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Spagetti Bolognese. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,3g.
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