Vergleich: Motion Halbfett Margarine (K-Classic) vs. Avocado
Gegenüberstellung der Nährwerte
Motion Halbfett Margarine von K-Classic und Avocado im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 371 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 17 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 8 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 9,8 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 1,82 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 371 | kcal | -57% | 160 | kcal |
| Brennwert | 1.530 | kJ | 670 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 5,1 | g | -40% | 8,53 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,66 | g | |
| Fett | 39 | g | -62% | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13 | g | 2,13 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 17 | g | 9,8 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 8 | g | 1,82 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 6,7 | g | |
| Salz | 0,56 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Motion Halbfett Margarine von K-Classic und die Nährwerte von Avocado. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Motion Halbfett Margarine von K-Classic und 100g Avocado. Motion Halbfett Margarine von K-Classic gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Avocado gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Motion Halbfett Margarine von K-Classic 132% mehr Energie als Avocado. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Motion Halbfett Margarine von K-Classic 371kcal und bei Avocado 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.530kJ und 670kJ.
Mit 0g Protein ist Motion Halbfett Margarine von K-Classic zu 100% proteinarmer. Avocado liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 5,1g ist Motion Halbfett Margarine von K-Classic zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Avocado is mit 8,53g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Avocado mit 0,66g zu 100% unter dem von Motion Halbfett Margarine von K-Classic. Somit beinhaltet Avocado 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 39g Bestandteil von Motion Halbfett Margarine von K-Classic. Das sind 166% mehr als bei Avocado. Hier beträgt der Anteil 14,66g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Motion Halbfett Margarine von K-Classic mit 13g 6,1 mal so hoch wie bei Avocado. Bei Avocado liegt der Wert bei 2,13g, also 84% geringer.
Rechts werden dir von Avocado 0g Salz geliefert. Bei Motion Halbfett Margarine von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,56g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Motion Halbfett Margarine von K-Classic mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Avocado. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,7g.
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