Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando) vs. Harzer Minis, mit Edelschimmel (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und Harzer Minis, mit Edelschimmel von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 513 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -8% | 121 | kcal |
| Brennwert | 472 | kJ | 513 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -12% | 29 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 1 | g | -50% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und die Nährwerte von Harzer Minis, mit Edelschimmel von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und 100g Harzer Minis, mit Edelschimmel von Gut & Günstig. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört zur Gruppe Fisch und Harzer Minis, mit Edelschimmel von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 8% weniger Energie als Harzer Minis, mit Edelschimmel von Gut & Günstig. Damit gibt Harzer Minis, mit Edelschimmel von Gut & Günstig 1,1 mal so viele Kalorien wie Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal und bei Harzer Minis, mit Edelschimmel von Gut & Günstig 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 472kJ und 513kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 12% proteinarmer. Harzer Minis, mit Edelschimmel von Gut & Günstig liefert dir 29g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Harzer Minis, mit Edelschimmel von Gut & Günstig und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando sind beide mit 0,1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Das sind 100% mehr als bei Harzer Minis, mit Edelschimmel von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 1,02g Salz. Rechts erhälst du von Harzer Minis, mit Edelschimmel von Gut & Günstig Salz in der Menge von 2,5g.
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