Vergleich: Dinkelbrötchen (Edeka) vs. Bio Reiswaffel, Natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen von Edeka und Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.583 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -30% | 378 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 1.583 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -27% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 43,5 | g | -44% | 78 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -26% | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka und die Nährwerte von Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen von Edeka und 100g Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Dinkelbrötchen von Edeka gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen von Edeka 30% weniger Energie als Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Damit gibt Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 1,4 mal so viele Kalorien wie Dinkelbrötchen von Edeka. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal und bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 378kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 1.583kJ.
Mit 11,3g Protein ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 38% proteinhaltiger. Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag liefert dir mit 27% weniger nur 8,2g.
Bei 43,5g ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 44% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag is mit 78g ausgerüstet, was 44% weniger entspricht.
Mit 3,8g wird dir bei Dinkelbrötchen von Edeka 6,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 533% mehr.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Dinkelbrötchen von Edeka. Das sind 36% mehr als bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 2,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkelbrötchen von Edeka mit 1g 1,7 mal so hoch wie bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,6g, also 40% geringer.
Rechts werden dir von Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 0,02g Salz geliefert. Bei Dinkelbrötchen von Edeka beträgt der Salzgehalt 1,9g.
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