Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando) vs. Festtagsmenü, Wildlachsfilet (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und Festtagsmenü, Wildlachsfilet von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 374 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -20% | 89 | kcal |
| Brennwert | 472 | kJ | 374 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -74% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -99% | 9,5 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 1 | g | -58% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 1,6 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und die Nährwerte von Festtagsmenü, Wildlachsfilet von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und 100g Festtagsmenü, Wildlachsfilet von bofrost*. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört zur Gruppe Fisch und Festtagsmenü, Wildlachsfilet von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 25% mehr Energie als Festtagsmenü, Wildlachsfilet von bofrost*. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal und bei Festtagsmenü, Wildlachsfilet von bofrost* 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 472kJ und 374kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 286% proteinhaltiger. Festtagsmenü, Wildlachsfilet von bofrost* liefert dir mit 74% weniger nur 6,6g.
Bei 0,1g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Festtagsmenü, Wildlachsfilet von bofrost* is mit 9,5g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Festtagsmenü, Wildlachsfilet von bofrost* mit 2,5g zu 96% unter dem von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Somit beinhaltet Festtagsmenü, Wildlachsfilet von bofrost* 25 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 1g geringer. 2,4g sind bei Festtagsmenü, Wildlachsfilet von bofrost* Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 58% fettarmer als Festtagsmenü, Wildlachsfilet von bofrost*.
Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 81% mehr als bei Festtagsmenü, Wildlachsfilet von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 5,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 1,02g Salz. Rechts erhälst du von Festtagsmenü, Wildlachsfilet von bofrost* Salz in der Menge von 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 88% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Festtagsmenü, Wildlachsfilet von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,8g.
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