Vergleich: Putenbrust vs. Dinkelbrötchen (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Dinkelbrötchen von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -61% | 263 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 1.111 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -51% | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 43,5 | g |
| Fett | 1,1 | g | -71% | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Dinkelbrötchen von Edeka. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Dinkelbrötchen von Edeka gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Putenbrust 61% weniger Energie als Dinkelbrötchen von Edeka. Damit gibt Dinkelbrötchen von Edeka 2,6 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 1.111kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 103% proteinhaltiger. Dinkelbrötchen von Edeka liefert dir mit 51% weniger nur 11,3g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelbrötchen von Edeka is mit 43,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 3,8g sind bei Dinkelbrötchen von Edeka Fett. Damit ist Putenbrust zu 71% fettarmer als Dinkelbrötchen von Edeka.
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