Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. LONG CHICKEN® (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und LONG CHICKEN® von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 279,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.176 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 14,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,66 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -17% | 279,8 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 1.176 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -2% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -22% | 24,5 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 12 | g | -19% | 14,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1 | g | 1,66 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,65 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von LONG CHICKEN® von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g LONG CHICKEN® von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 17% weniger Energie als LONG CHICKEN® von Burger King. Damit gibt LONG CHICKEN® von Burger King 1,2 mal so viele Kalorien wie Big Mac von McDonald's. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei LONG CHICKEN® von Burger King 279,8kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 1.176kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 2% proteinhaltiger. LONG CHICKEN® von Burger King liefert dir mit 2% weniger nur 11,8g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. LONG CHICKEN® von Burger King is mit 24,5g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Mit 4g wird dir bei Big Mac von McDonald's 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Big Mac von McDonald's mit 12g geringer. 14,8g sind bei LONG CHICKEN® von Burger King Fett. Damit ist Big Mac von McDonald's zu 19% fettarmer als LONG CHICKEN® von Burger King.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Mac von McDonald's mit 4g 2 mal so hoch wie bei LONG CHICKEN® von Burger King. Bei LONG CHICKEN® von Burger King liegt der Wert bei 2g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Big Mac von McDonald's 1g Salz. Rechts erhälst du von LONG CHICKEN® von Burger King Salz in der Menge von 1,66g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Big Mac von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 41% weniger Ballaststoffe geliefert als bei LONG CHICKEN® von Burger King. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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