Vergleich: LONG CHICKEN® (Burger King) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
LONG CHICKEN® von Burger King und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 279,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.176 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 14,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,66 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 279,8 | kcal | -17% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.176 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -2% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 24,5 | g | -22% | 19 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 4 | g | |
| Fett | 14,8 | g | -19% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,66 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,65 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von LONG CHICKEN® von Burger King und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g LONG CHICKEN® von Burger King und 100g Big Mac von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert LONG CHICKEN® von Burger King 21% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei LONG CHICKEN® von Burger King 279,8kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.176kJ und 966kJ.
Mit 11,8g Protein ist LONG CHICKEN® von Burger King zu 2% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 24,5g ist LONG CHICKEN® von Burger King zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac von McDonald's mit 4g zu 20% unter dem von LONG CHICKEN® von Burger King. Somit beinhaltet Big Mac von McDonald's 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,8g Bestandteil von LONG CHICKEN® von Burger King. Das sind 23% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 12g.
Bei LONG CHICKEN® von Burger King sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 4g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei LONG CHICKEN® von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,66g.
LONG CHICKEN® von Burger King beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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