Vergleich: Pommes Frites vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -32% | 231 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -75% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -21% | 19 | g |
| Fett | 5 | g | -58% | 12 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Big Mac von McDonald's. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Big Mac von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 32% weniger Energie als Big Mac von McDonald's. Damit gibt Big Mac von McDonald's 1,5 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 966kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 75% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 300% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist Pommes Frites zu 58% fettarmer als Big Mac von McDonald's.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Big Mac von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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