Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. La Italia Pizza Backmischung, Low Carb (LCW)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 390 | kcal |
| Brennwert: | 1.636 | kJ |
| Protein: | 47,56 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,59 | g |
| - davon Zucker: | 2,15 | g |
| Fett: | 18,29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,07 | g |
| Ballaststoffe: | 9,39 | g |
| Salz: | 2,85 | g |
| Natrium: | 1,12 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -41% | 390 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 1.636 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -75% | 47,56 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -44% | 10,59 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 2,15 | g | |
| Fett | 12 | g | -34% | 18,29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 1,07 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 9,39 | g | |
| Salz | 1 | g | 2,85 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 1,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW. Big Mac von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 41% weniger Energie als La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW. Damit gibt La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW 1,7 mal so viele Kalorien wie Big Mac von McDonald's. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW 390kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 1.636kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 75% proteinarmer. La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW liefert dir 47,56g Protein. Das entpsicht einem zu 296% höheren Proteingehalt.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 79% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW mit 10,59g.
Mit 4g wird dir bei Big Mac von McDonald's 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 86% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Big Mac von McDonald's mit 12g geringer. 18,29g sind bei La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW Fett. Damit ist Big Mac von McDonald's zu 34% fettarmer als La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Mac von McDonald's mit 4g 3,7 mal so hoch wie bei La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW. Bei La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW liegt der Wert bei 1,07g, also 73% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Big Mac von McDonald's 1g Salz. Rechts erhälst du von La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW Salz in der Menge von 2,85g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Big Mac von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 89% weniger Ballaststoffe geliefert als bei La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,39g.
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