Vergleich: La Italia Pizza Backmischung, Low Carb (LCW) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 390 | kcal |
| Brennwert: | 1.636 | kJ |
| Protein: | 47,56 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,59 | g |
| - davon Zucker: | 2,15 | g |
| Fett: | 18,29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,07 | g |
| Ballaststoffe: | 9,39 | g |
| Salz: | 2,85 | g |
| Natrium: | 1,12 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 390 | kcal | -41% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.636 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 47,56 | g | -75% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 10,59 | g | -44% | 19 | g |
| - davon Zucker | 2,15 | g | 4 | g | |
| Fett | 18,29 | g | -34% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,07 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 9,39 | g | 1 | g | |
| Salz | 2,85 | g | 1 | g | |
| Natrium | 1,12 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW und 100g Big Mac von McDonald's. La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Big Mac von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW 69% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW 390kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.636kJ und 966kJ.
Mit 47,56g Protein ist La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW zu 296% proteinhaltiger. Big Mac von McDonald's liefert dir mit 75% weniger nur 12g.
Bei 10,59g ist La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW zu 44% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Mac von McDonald's is mit 19g ausgerüstet, was 44% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac von McDonald's mit 4g zu 46% unter dem von La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW. Somit beinhaltet Big Mac von McDonald's 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18,29g Bestandteil von La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW. Das sind 52% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 12g.
Bei La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW sind 1,07g gesättigte Fettsäuren. Das sind 73% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 4g, also 3,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW beträgt der Salzgehalt 2,85g.
La Italia Pizza Backmischung, Low Carb von LCW beinhaltet 9,39g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 9,4 mal so hoch. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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