Vergleich: Chicken McNuggets (McDonald's) vs. Haferflocken, extrazart (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken McNuggets von McDonald's und Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -34% | 374 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 1.566 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -16% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -69% | 58,7 | g |
| Fett | 12 | g | -42% | 7 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 10 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's und die Nährwerte von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken McNuggets von McDonald's und 100g Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Chicken McNuggets von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Chicken McNuggets von McDonald's 34% weniger Energie als Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Damit gibt Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 1,5 mal so viele Kalorien wie Chicken McNuggets von McDonald's. In Zahlen sind das bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal und bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 374kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 1.566kJ.
Mit 16g Protein ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 19% proteinhaltiger. Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig liefert dir mit 16% weniger nur 13,5g.
Bei 18g ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig is mit 58,7g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Chicken McNuggets von McDonald's. Das sind 71% mehr als bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 7g.
Rechts werden dir von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 0,01g Salz geliefert. Bei Chicken McNuggets von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Chicken McNuggets von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 90% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
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