Vergleich: Haferflocken, extrazart (Gut & Günstig) vs. Chicken McNuggets (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und Chicken McNuggets von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Kalorien | 374 | kcal | -34% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.566 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -16% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 58,7 | g | -69% | 18 | g |
| Fett | 7 | g | -42% | 12 | g |
| Ballaststoffe | 10 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und 100g Chicken McNuggets von McDonald's. Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Chicken McNuggets von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 51% mehr Energie als Chicken McNuggets von McDonald's. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 374kcal und bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.566kJ und 1.030kJ.
Mit 13,5g Protein ist Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig zu 16% proteinarmer. Chicken McNuggets von McDonald's liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Bei 58,7g ist Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig zu 226% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chicken McNuggets von McDonald's mit 18g.
Der Anteil von Fett ist bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig mit 7g geringer. 12g sind bei Chicken McNuggets von McDonald's Fett. Damit ist Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig zu 42% fettarmer als Chicken McNuggets von McDonald's.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Chicken McNuggets von McDonald's Salz in der Menge von 1,1g.
Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10 mal so hoch. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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