Vergleich: Chickenburger vs. Chicken McNuggets (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chickenburger von McDonald's und Chicken McNuggets von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.095 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 36 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 262 | kcal | -6% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.095 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -44% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 36 | g | -50% | 18 | g |
| Fett | 9 | g | -25% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chickenburger von McDonald's und die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chickenburger von McDonald's und 100g Chicken McNuggets von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chickenburger von McDonald's 6% mehr Energie als Chicken McNuggets von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chickenburger von McDonald's 262kcal und bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.095kJ und 1.030kJ.
Mit 9g Protein ist Chickenburger von McDonald's zu 44% proteinarmer. Chicken McNuggets von McDonald's liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 78% höheren Proteingehalt.
Bei 36g ist Chickenburger von McDonald's zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chicken McNuggets von McDonald's mit 18g.
Der Anteil von Fett ist bei Chickenburger von McDonald's mit 9g geringer. 12g sind bei Chicken McNuggets von McDonald's Fett. Damit ist Chickenburger von McDonald's zu 25% fettarmer als Chicken McNuggets von McDonald's.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chickenburger von McDonald's mit 8g 4 mal so hoch wie bei Chicken McNuggets von McDonald's. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Wert bei 2g, also 75% geringer.
Rechts werden dir von Chicken McNuggets von McDonald's 1,1g Salz geliefert. Bei Chickenburger von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Chickenburger von McDonald's beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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