Vergleich: Doppel-Hamburger (McDonald's) vs. Cheeseburger (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Doppel-Hamburger von McDonald's und Cheeseburger von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321,5 | kcal |
| Brennwert: | 1.347 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 14,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,88 | g |
| Natrium: | 0,74 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -24% | 321,5 | kcal |
| Brennwert | 1.028 | kJ | 1.347 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -10% | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate | 21 | g | -34% | 31,6 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 6,8 | g | |
| Fett | 11 | g | -22% | 14,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 6,3 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,88 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,74 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Doppel-Hamburger von McDonald's und die Nährwerte von Cheeseburger von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Doppel-Hamburger von McDonald's und 100g Cheeseburger von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Doppel-Hamburger von McDonald's 24% weniger Energie als Cheeseburger von Burger King. Damit gibt Cheeseburger von Burger King 1,3 mal so viele Kalorien wie Doppel-Hamburger von McDonald's. In Zahlen sind das bei Doppel-Hamburger von McDonald's 245kcal und bei Cheeseburger von Burger King 321,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.028kJ und 1.347kJ.
Mit 15g Protein ist Doppel-Hamburger von McDonald's zu 10% proteinarmer. Cheeseburger von Burger King liefert dir 16,7g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 21g ist Doppel-Hamburger von McDonald's zu 34% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cheeseburger von Burger King is mit 31,6g ausgerüstet, was 34% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cheeseburger von Burger King mit 6,8g zu 12% unter dem von Doppel-Hamburger von McDonald's. Somit beinhaltet Cheeseburger von Burger King 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Doppel-Hamburger von McDonald's mit 11g geringer. 14,1g sind bei Cheeseburger von Burger King Fett. Damit ist Doppel-Hamburger von McDonald's zu 22% fettarmer als Cheeseburger von Burger King.
Bei Doppel-Hamburger von McDonald's sind 6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 5% mehr als bei Cheeseburger von Burger King. Dort liegt der Wert bei 6,3g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Doppel-Hamburger von McDonald's 1,2g Salz. Rechts erhälst du von Cheeseburger von Burger King Salz in der Menge von 1,88g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Doppel-Hamburger von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 47% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cheeseburger von Burger King. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,9g.
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